Migreen: sümptomid ja ravi kodus

Migreen - haigus, millega kaasnevad intensiivsed peavalud. See riik voolab täpselt eriliselt.

See ei ole uus haigus - tugevaima peavalu rünnakutes on mainitud kõige vanemates trükistes, käsikirjades, ajaloolistes dokumentides. Sama sõna "migreen" on prantsuse päritolu, kust see pärineb iidse kreeka keelest.

See tõlgitakse kui "pool peast", mis peegeldab selle haiguse olemust.

Levimus

Migreen on krooniline haigus, mis esineb peamiselt planeedi naiste populatsioonis. Samas ei saa seda juhtumit meestel esineda ka haruldusena.

Haigus võib olla üsna haruldane (mõned episoodid aastas) ja seda on suhteliselt lihtne edasi arendada. Kuid juhtub ka, et migreeni rünnakud toimuvad iga päev ja nende avaldumise intensiivsus on nii suur, et inimene ei mõtle midagi, välja arvatud talumatu peavalu. Kõige sagedamini meenutab see haigus ise 2-8 korda kuus.

Spetsiifiline ravi ei ole odav, nii et enamik patsiente on rahul ainult sümptomaatilise raviga. Halvim on aga see, et püsivad migreenirünnakud võivad kaasa tuua osalise või pikaajalise töövõime kaotuse, mis mõnikord muutub ka põhjuseks, miks patsiendile puue määratakse.

Migreeni põhjused

Teadlased pole siiani suutnud migreeni arengu täpseid põhjuseid kindlaks teha. Sajandite vanuste vaatluste põhjal registreeriti mõned selle patoloogia seaduspärasused.

Niisiis on kindlaks tehtud, et kõigepealt kannatavad vaimselt arenenud ja vaimselt aktiivsed inimesed migreenihoogude all. See tähendab, et näod, mis töötavad rohkem peaga ja mitte käega. Isikud, kelle töö on seotud suure füüsilise aktiivsusega, kannatavad väga harva migreeni all. Ja kuigi paljud inimesed püüavad selle haiguse rünnakuid erinevate tegurite abil selgitada, ei olnud võimalik nende arvamiste õigsust kinnitada.

Migreeni levinumad põhjused on:

  • teatavate toiduainete kasutamine: kõva küpsetatud juustud, šokolaad, punane vein, makrelli kala, kohv, suitsutooted jne;
  • stress, psühho-emotsionaalne murrang, vaimne stress;
  • teatud ravimirühmade võtmine (näiteks hormonaalsed rasestumisvastased vahendid);
  • meteoroloogiline sõltuvus;
  • intensiivne, isegi liigne treening;
  • PMS naistel.

Tavaliselt teavad "kogemustega" patsiendid täpselt, mis neid migreenihoogu tekitab ja võimaluse korral püüab selle teguri mõju oma kehale kõrvaldada. Selline lähenemine võib siiski vähendada haiguse ägenemise sagedust, kuid sellest sel viisil vabanemine on täiesti võimatu.

Migreeni sümptomid

Migreeniga kaasneb purustamine, peapööritamine pea pooles. Sel juhul võib valu koguda otsaesist, templist, silmadest. Mõnikord võib valu tekkida pea tagaküljelt, levides järk-järgult teistesse paremal või vasakul pool asuvatesse piirkondadesse.

Valu lokaliseerimine on samuti muutuv. Niisiis, kui praegu on see ilmunud pea vasakule küljele, siis tõenäoliselt järgmine kord, kui see paikneb paremal. Kui iga kord, kui valu sündroom mõjutab ainult ühte peapinda, peab arst uurima orgaanilise ajukahjustuse tõenäosust.

Prodromaalsed sümptomid nagu vähenenud kontsentratsioon ja üldine nõrkus võivad viidata migreeni rünnakule. Ravijärgne seisund (halvenemine, mis tekib pärast migreenihoo lõppu) kaasneb üldise nõrkuse, nõrkuse, uimasuse, ärkveloleku, naha helluse tundega.

Migreen põhjustab sageli iiveldust, fotofoobiat, hirmu ja valju heli hirmu. Söögiisu halvenemine või täielik kadu. Samal ajal muutub peavalu intensiivsemaks tõusmisel või kõndimisel.

Lastel kaasneb migreenirünnakuga uimasus. Pärast lapse unetamist läheb valu läbi.

Migreen on otseselt seotud naiste suguelunditega. Sellepärast esineb naisi PMS-i ja menstruatsiooni ajal sageli krambihooge. Reeglina algab menstruatsiooni migreen 48 tundi pärast menstruatsiooni algust. Lisaks võivad hormonaalsed rasestumisvastased vahendid või hormoonasendusravi (HRT) põhjustada intensiivse peavalu rünnakut või süvendada seda.

Vastavalt oma migreeni kliinilisele kulgemisele on:

  1. Vegetatiivne või paanika. Sel juhul kaasneb migreeniga külmavärinad, südamepekslemine, pisaravool, lämbumine ja näo turse.
  2. Assotsiatsiooniline. Sellist migreeni iseloomustab peavalu paroksüsmi üleminek neuroloogilisele puudujäägile. Sellisele patoloogilisele protsessile on iseloomulik aju, apaatilise, oftalmoplaatilise ja hemiplegilise migreeni esinemine.
  3. Katemenalnoy (menstruatsioon). Nimi räägib enda eest - sellised migreenid esinevad menstruatsiooniperioodil naistel. See halb enesetunne on seotud östrogeeni taseme langusega veres menstruaaltsükli luteaalses faasis.
  4. Krooniline. Sellisel juhul esineb peavalu rünnakuid 15 päeva 1 kuu või kauem, 3 kuud või isegi kauem. Järk-järgult suureneb rünnakute arv ja lõpuks hakkavad nad iga päev ilmuma. Koos sellega suureneb peavalu intensiivsus.

On veel kahte tüüpi migreeni.

Migreeniga auraga on iseloomulik mööduv, visuaalne, kõne-, sensoorsed ja motoorsed häired. Selle patoloogilise seisundi variatsioon on basiilne migreen.

Une migreeni korral on öösel või hommikul pärast ärkamist iseloomulik peavalu rünnak.

Diagnoosimine

Kui migreen hakkas korduma, tuleb kindlasti konsulteerida neuroloogiga. Diagnoos põhineb anamneesi kogumisel ja patsiendi üldise uurimise läbiviimisel.

On oluline mõista, et sagedased peavalud võivad viidata ajukasvaja või vaskulaarse väärarengu esinemisele. Viimaste puhul on iseloomulikud arenguhäired, mille mõjul häiritakse veresoonte funktsioone, samuti esinevad negatiivsed muutused nende struktuuris.

Kuna migreen on väga tõsine patoloogiline seisund, on oluline arvestada instrumentaalsete diagnostiliste meetodite andmeid. Selle haiguse põhjuste kindlakstegemiseks teostatakse aju MRI, CT skaneerimine ja ka EEG.

Ravi

Migreeniravi tuleb läbi viia kahes suunas:

  1. Relief tekkis hoogu.
  2. Peavalu kordumise vältimine.

Rünnaku leevendamine

Patsient peaks võtma ainult neid ravimeid, mis talle määratud neuroloogi poolt välja kirjutas. Kui rünnak toimub keskmise intensiivsusega ja kestab kauem kui 2 päeva, võib arst kasutada analgeetilisi ravimeid, sealhulgas kombineeritud ravimeid.

Seega kõrvaldavad järgmised ravimirühmad peavalude rünnaku:

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID) - ibuprofeen, paratsetamool (ei saa kasutada maksa- ja neeruhaiguste korral), aspiriin (gastrointestinaalse trakti patoloogias ja verejooksu tendentsides rangelt vastunäidustatud).
  2. Kodeiinil, paratsetamoolil, fenobarbitaalil ja metamizoolnaatriumil põhinevad kombineeritud ravimid.
  3. Kõrge intensiivsusega ja rohkem kui 2 päeva kestvate peavalude puhul on ette nähtud triptaanid. Need on saadaval küünalde, pihustite, süstelahuste jne kujul.
  4. Mitteselektiivsed agonistid (nt ergotamiin).
  5. Psühhotroopsed ravimid (abivahendina) - Domperidoon, kloorpromasiin jne.

Triptaanid on serotoniini derivaatide rühma kuuluvad meditsiinilised preparaadid. Nende tegevuse mehhanismil on mitu suunda:

  • vähendada trigeminaalse näo närvi tundlikkust, andes seeläbi valuvaigistava toime;
  • mõjutavad veresooni selektiivselt, seetõttu kõrvaldatakse ainult aju piirkonnas pulseerimine;
  • mõjutavad ainult valu retseptoreid, vähendades nende arvu, sest valu on leevendatud.

Aura sisaldavate migreenide puhul aitab Papazol hästi. Kuid see on vajalik, kui esimesed valusad tunded tekkisid.

Migreeni katsed

Kaasaegsed migreeni ravimeetodid hõlmavad hüpnoosiseansse, spetsiaalsete plaastrite kasutamist ja elektrooniliste seadmete kasutamist. Kuid selliste raviviiside efektiivsust ei ole veel kinnitatud, mistõttu tuleb neid põhjalikumalt uurida.

Kuna migreeni patogeneesis on eriline koht raku ainevahetuse katkestamisel ja lipiidide peroksüdatsiooni aktiveerimisel, tuleb patsiendile koos tavapärase ravimiravimiga anda antioksüdandi ja ainevahetuse omadustega ravimeid. Nad parandavad keharakkude energiaprotsesse, kaitstes neid samal ajal vabade radikaalide kahjulike mõjude eest.

Paar aastat tagasi ilmus teaduslik uurimus, milles osales umbes 1 550 last ja teismelist, kellel esines sageli tugevaid peavalu. Vereplasma biokeemilise uuringu läbiviimisel tuvastasid teadlased koensüümi Q10 patsientidel puuduse. Nad jõudsid järeldusele, et toidulisandite kasutamine selle aine alusel aitab leevendada mõningaid patoloogia sümptomeid.

Teises katses, milles osales 42 inimest, võrdlesid teadlased koensüümi Q10 efektiivsust 300 mg ööpäevas annuses platseebo efektiivsusega. Uuring näitas, et koensüüm Q10 on efektiivsem kui platseebo meetod ja et see aitab vähendada peavalude ja iivelduse intensiivsust migreeni ajal pärast kolme kuu möödumist ravi algusest.

Ameerika Ühendriikide plastist kirurgide grupp töötas kümme aastat teooriast, et migreenirünnakud on sageli põhjustatud trigeminaalse närvi ümber paiknevast lihasspasmist. Selle tulemusena suutsid nad tõestada, et Botoxi süstid aitavad vähendada valu ja operatsioon kahjustatud lihaste eemaldamiseks kõrvaldab täielikult ebameeldivad sümptomid.

Ketogeenne toitumine aitab ka vähendada klastrite migreeni kliiniliste ilmingute intensiivsust.

Mida teha kodus?

Täielikult ravi migreen ei õnnestu, kuid selle intensiivsuse vähendamiseks ja rünnakute sageduse vähendamiseks on võimalik. Selleks järgige neid juhiseid:

  1. Loobu halvad harjumused. Alkoholil ja nikotiinil on veresoontele ja kogu kehale kahjulik mõju.
  2. Töötada välja töö- ja puhkamisviis. Aju pidev ületamine toob kaasa veresoonte spasmi, mis põhjustab intensiivset tsefalgia. Lisaks põhjustab pikenenud istumine väändunud peaga emakakaela osteokondroosi ja näonärvide löömist. See võib omakorda põhjustada ka migreeni.
  3. Vähendage kofeiinijookide kasutamist. Nad teevad südametöö "tühjaks" ja mõjutavad ka närvisüsteemi toimimist.
  4. Vähendage tarbimist ja on parem - ja täielikult välistatud - kõik kahjulikud tooted. Dieet, mida domineerib kergesti seeditav toit, vähendab oluliselt migreenihoogude esinemissagedust.
  5. Tagada tavaline valgustus, anda aju tühjaks ja puhata, sageli kõndida värskes õhus ja elada füüsiliselt aktiivselt. Kui te piirate ennast kõigis ülaltoodud punktides, muutuvad intensiivsete peavalude rünnakud teie pidevateks kaaslasteks.

Kuidas eemaldada migreeni valu?

Migreeni ravimisel võetakse arvesse, kuidas ja kui palju valu mõjutab inimese elu kvaliteeti. Selleks töötati välja spetsiaalne skaala MIDAS (migreeni puude hindamise skaala). See põhineb 3 aspektil, mida peavalu kõige rohkem mõjutab:

  • õppimine ja töö;
  • kodutöö ja pereelu;
  • spordi- ja ühiskondlik tegevus.

Sellisel juhul on vaja arvesse võtta, kui kaua isik kaotab peavalu rünnakute tõttu ülalnimetatud piirkondades töövõime. See skaala jagab migreenid 4 kraadini:

  1. Kui peavalu esimene aste ei ole liiga väljendunud, siis ärge segage täielikku tegevust. Patsiendid lähevad harva arsti juurde, kasutades traditsioonilisi valu ravimise meetodeid. Ravimitest tuleb edukalt peatada tsefalgia, mitte-narkootiliste analgeetikumide (Analgin, Baralgin), mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (ibuprofeenil põhinevate ravimite), antispasmoodikumide (Spazmalgon, Kombispazm ja teised) rünnak.
  2. Teist astet iseloomustab peavalu mõõdukas raskus. Sellisel juhul häiritakse normaalset elutegevust veidi. Sellises olukorras on NSAIDide grupist või kombineeritud valu leevendavatest ravimitest määratud ravimid: Spasmalgon, Pentalgin, Tempalgin jne. Raske peavalu ja keskkonnatingimustega kohanemise raskuste korral on ette nähtud triptaanid: Amigreniin, Imigran, Zomig ja teised.
  3. 3-4 astet migreeni, millega kaasnevad väljendunud kefalgia. Sel juhul kasutavad nad kohe triptaanide väljakirjutamist, kuid mõnikord võib ravimit Zaldiar määrata. See sisaldab tugevat valuvaigistavat elementi tramadooli ja paratsetamooli põletikuvastast komponenti. Raske taluvuse ja püsiva valu korral määratakse patsientidele hormonaalsed ravimid (deksametasoon). Iiveldus ja oksendamine lõpetatakse antiemeetiliste ravimitega - Cerucula, Metoclopramide, Domperidone jne. Neid võetakse umbes 20 minutit enne MSPVA-de või triptaanide kasutamist.

Narkootikumide triptaani seeria on kõige populaarsem võitluses migreeni vastu. Need on mõeldud spetsiaalselt selle haiguse peavalude raviks. Ravimi efektiivsus on tugevam, kui võtate seda rünnaku alguses.

Soovitused kasutamiseks:

  1. Esimesed valu ilmingud peaksid võtma 1 tableti. Kui sümptom on vähenenud, siis umbes 2 tunni pärast naaseb töövõime isikule.
  2. Kui 2 tunni pärast on valu muutunud vähem märgatavaks, kuid ei ole täielikult kadunud, peaksite võtma mõne teise tableti. Järgmisel rünnakul on soovitatav juua 2 tabletti korraga.

Kui ravimit kasutati õigeaegselt, kuid sellel ei olnud nõuetekohast toimet, peaksite konsulteerima arstiga. Ta valib tugevama ja sobivama meditsiini.

Triptaanid on jagatud kaheks põlvkonnaks:

  1. Esimese põlvkonna ravimid põhinevad sumatriptaanil. Vabanemise vormid on erinevad: pillid (Amigreniin, Migran jne), küünlad (Trigren), spray (immigrant).
  2. Teise põlvkonna triptaanid - naratriptaan (Naramig) ja zolmitriptaan (Zolmig). Sellel rühmal on suurem tulemuslikkus ja väiksem oht ​​kõrvaltoimete tekkeks.

On oluline, et ravimite valik oleks iga patsiendi jaoks individuaalne. Kui see on tehtud, peaks patsient tulevikus võtma ainult "oma" migreeni.

Rahva abinõud

Alternatiivne meditsiin annab head tulemused ka migreeni ravis.Selleks otstarbeks kasutatavad vahendid võib jagada ka 2 gruppi:

  • ravimid tsefalgia peatamiseks kohe rünnaku ajal;
  • ennetavat ravi, mille eesmärk on migreeni kordumise vältimine.

Rünnaku ajal heaolu normaliseerimiseks peate:

  • rakendage otsaesele kapsas või takjas leht, seejärel keerake see tihedalt sidemega;
  • niisutage vatitükki suhkrupeedi või sibula mahlas, seejärel asetage see aurule (olge ettevaatlik - see võib põhjustada põletust!);
  • Kinnitage templisse või otsa sibul või sidrun;
  • hingata sisse ammoniaagi ja kamperalkoholide aurud võrdsetes osades;
  • teha kuuma suu vannid väikese koguse kuiva sinepipulbriga;
  • läbi aroomiteraapia seanssi sidruni, männi, piparmündi või lavendli eeterliku õliga;
  • sisse hingata vee ja õunasiidri segu, mis on kuumutatud optimaalsele temperatuurile (mitte keema!);
  • võtke sooja vanni koos palderjanide ravimi juurtega;
  • juua veerand tassi toores kartulimahla. See retsept aitab vältida heaolu edasist halvenemist migreenihoo alguses.

Allpool on mõned retseptid, mida kasutatakse pikka aega. Nende eesmärk ei ole peatumine, vaid migreenihoogude ennetamine tulevikus.

  1. Segage võrdsetes osades emalisi ja piparmündi. 1 lusikatäis kuiva toorainet valatakse 500 ml keeva veega ja laske sel 2 tundi tõmmata. Tüvita valmis ravim ja jooge väikeste sipidega 1 päev.
  2. Võtke 1 osa primaarsest juurest, piparmündi lehtedest, mägede lavendelõitest, meditsiinilistest palderjanide juurest ja rosmariinilehtedest. 1 lusikatäis segu, et keeta 250-300 ml keeva veega ja lasta sel keeda kuni jahtuda. Filtreerige hästi ja võtke 400 ml infusiooni päevas.
  3. Krambihoogude nõrkade ilmingute korral peaksite järgmise kokteili jooma mitu päeva järjest. Selleks tehke kana muna ja pekske see klaasiks sooja, värskelt keedetud piimast. Segage hästi ja jooge 1 kord.
  4. Igal hommikul, enne hommikusööki, juua 1 klaas vadakut või petipiima.
  5. Võta veerand tassi mustsõstra mahla kolm korda päevas. Sul on võimalik valmistada mahla kokteili, segades 3 osa porgandit ja 1 osa spinatit ja võilillimahla.

Ära vali sõprade sõnadel põhinevat rahvahooldust, väites, et see aitas neil neid aidata. Mis sobib hästi ühe inimesega, muudab selle teise jaoks halvemaks, nii et isegi traditsioonilise meditsiini retsepte tuleks individuaalselt kohandada.

Migreeni ennetamine

Vältige migreenihoogude sagedaste puhangute vältimist. Selleks on oluline:

  • kõrvaldada ärritavate tegurite mõju kehale;
  • takistada pikemat istumist teleri ekraani või arvutimonitori ees;
  • hoida telefonikõnesid minimaalselt;
  • vahelduv füüsiline aktiivsus ja puhkamine;
  • süüa korralikult ja täielikult;
  • pidage päevikut, mida tuleb märkida: valu intensiivsus, migreenihoogude kestus ja sagedus, võetud ravimite efektiivsus;
  • võtta magneesiumi ja B-vitamiine sisaldavaid ravimeid;
  • võtke ravimeid adrenergiliste blokaatorite (näiteks propranolool, beetablokaatorid), krambivastaste ravimite (Topiramaat), antidepressantide (Venlafaxine) vabastamisest.

Migreeniravi on raske protsess, kuid rünnakut saab ületada või takistada. Peamine asi ei ole lasta olukorra muutumisel. Valu ei saa taluda, sest see ei mõjuta mitte ainult igapäevaelu, vaid võib ka tervist oluliselt kahjustada!

Loading...

Jäta Oma Kommentaar