Mida teha, kui jalgade higi: põhjused, diagnoosimine ja ravi

Jalgade higistamine on üks kõige sagedasemaid hüperhüdroosi tüüpe.

Kõige enam häirib see probleem inimesi, kes elavad istuva eluviisiga või kes on ebamugav - kitsad või valmistatud madala kvaliteediga materjalidest - kingad. Eriti tugevalt väljendunud higistamisjalad meestel, kellel erinevalt naistest ei ole võimalust kuumade aastaaegade jooksul sageli jalatsitesse avada. See toob kaasa asjaolu, et nahk hakkab laulma ja higinäärmed suurendavad oma tegevust.

Seega on jalgade higistamine suurenenud, mis vähendab oluliselt inimese kvaliteeti ja põhjustab subjektiivset ebamugavust. Kuid mitte alati ei ole jalgade hüperhüdroosi põhjused ohutud. Selle nähtuse põhjused võivad olla patoloogilised, nii et igaüks peab neid teadma.

Liigne higistamine

Jalgade liigne higistamine või hüperhüdroos on üsna delikaatne, „delikaatne” probleem, millega paljud patsiendid on spetsialistidega kokku puutunud. Kuid sellisel juhul on piinlikkus ebaotstarbekas, kuna ebanormaalselt intensiivne higistamine võib olla tõsiste haiguste sümptom.

Arst eristab 7 peamist ühist tegurit, mis võivad põhjustada jalgade hüperhüdroosi:

  1. Isikul on naha või siseorganite haigus, mis esineb varjatud (peidetud) vormis.
  2. Pärilik eelsoodumus higinäärmete hüperaktiivsusele.
  3. Nakkushaigused, hormonaalsed häired, kasvajate olemasolu. Eraldi tuleb märkida tasapinnalähedase probleemi, mis ei ole nii haruldane.
  4. Stress, ületöötamine, emotsionaalsed puhangud, halb hügieen.
  5. Dermatoloogilised haigused või närvisüsteemi kahjustused.
  6. Vale kingad. See viitab valesti valitud suurusele, kandes kingi, mis ei vasta hooajale, halva kvaliteediga materjale, millest toode on õmmeldud. Kui lisame sellele ka sünteetiliste sokkide, sukad, golfi või säärised, siis muutub olukord lihtsalt katastroofiliseks.
  7. Suurenenud higistamine võib olla intensiivse treeningu, liigse füüsilise töö tulemus.

Teised hüperhüdroosi provokaatorid võivad olla:

  • soolaste või magusate toodete kuritarvitamine, mis suurendab organismi vajadust vedeliku järele (ja soolal on lisaks võime säilitada kudedesse vett, pärast mida saab organismist eemaldada mitte ainult uriiniga, vaid ka pooride kaudu);
  • kilpnäärme hüperaktiivsus (hüpertüreoidism);
  • diabeet;
  • kohalikud probleemid jalgade nahaga (näiteks seenhaigused).

Jalgade mükoosi korral koos liigse higistamisega täheldatakse sügelust, põletust, ebamugavustunnet ja ebameeldivat lõhna. Kõik need sümptomid on suured ja põhjustavad märkimisväärseid ebamugavusi. Neist vabanemiseks tuleb kõigepealt määrata seene tüüp ja seda saab teha ainult arst.

Kuidas vabaneda higistamisjaladest?

Jalgade hüperhüdroosi ravis on oluline järgida integreeritud lähenemist. Liigse higistamise kõrvaldamise vahendid valitakse ainult selle esinemise põhjuse arvesse võtmisel. Kuid juhtub ka, et anomaalse higistamise täpseid provokaatoreid ei ole võimalik kindlaks teha, kuigi see ei ole põhjust piirduda ainult ühe konkreetse raviainega.

Jalgade hüperhüdroosi korral tuleb konsulteerida dermatoloogiga. Ainult spetsialist suudab mõista kõrvalekalde põhjust ja arendada õige ravi taktikat.

Puudub täpne soovitus, kuidas probleemist vabaneda. Seal on palju ravimeetodeid ja need valitakse individuaalselt.

Narkomaania ravi

Ravimeid müüakse apteekides ja need on vabalt kättesaadavad. Paljudel neist on tugev mõju nahale ja higinäärmetele ning aidata vabaneda jalgade liigse higistamise probleemist võimalikult lühikese aja jooksul. Parimad, vastavalt dermatoloogidele, on ravimid:

  1. Formagel. Väga tõhus toimeaine, mis sisaldab toimeainena formaldehüüdi. Geel kantakse nahale vanuses 15 kuni 30 minutit, seejärel pestakse selle jäägid põhjalikult sooja puhta veega. Manipuleerimine peaks toimuma iga 8 kuni 10 päeva järel: sellisel ajavahemikul piisab ravimi toimest. Pärast seda perioodi korratakse terapeutilist protseduuri. Ravi tuleb läbi viia, kuni probleem kaob. Analoog - Formidron.
  2. Super Antipot. See koor kergendab hüperhüdroosi, aidates paralleelselt seeninfektsioonide ja dermatooside ravis.
  3. Jalad üles. Ravim vabaneb pihustus-deodorandi kujul. Tema mõjul esineb jalgade higistamine ja ebameeldiva lõhna vähenemine. Lisaks on tööriistal desinfitseerimisomadused, lisaks saavad nad kinga sisemust käsitseda.
  4. Borozin. Pulber, mis tuleb enne selle pealekandmist kanda. Tööriist võitleb tõhusalt hüperhüdroosi ja infektsiooniga.
  5. Malavit Salv teeb hästi higistamist, desinfitseerib, kõrvaldab ebameeldiva lõhna ja võitleb naha ja küünte mükoosidega.
  6. Pasta Teymurova. Ravim aitab kõrvaldada hüperhüdroosi paralleelselt, andes desodoreerivat toimet.
  7. Viis päeva. Kreemil on kaitsev toime ja välditakse intensiivset higistamist. Aitab vabaneda ebameeldivast lõhnast ja mähe lööbest.
  8. Odaban. Ravim vabaneb higistamisvastase spray või kreemi kujul. Seda tuleb rakendada spetsiaalse skeemi järgi jalgade nahale, seega on oluline uurida ravimi kasutamise juhiseid. See on üsna tugev ravim, mis kaotab kiiresti liigse higistamise.

Kui higistamine ei ole liiga intensiivne, siis aitavad jalgade tavalised higistamisvastased vahendid sellest vabaneda. Raske hüperhüdroosiga on nad aga jõuetud, nii et siin tuleb kasutada võimsamaid tööriistu.

Mida teha kodus?

Mõned näpunäited, mida saate kasutada liigse higistamise jalgade eemaldamiseks:

  1. Hoidke vaatluste logi. Tuleb märkida konkreetsed juhtumid, kus jalad hakkavad higistama suurenenud aktiivsusega. See võib olla midagi - teatud toodete kasutamine, intensiivne koormus jne.
  2. Hoidke jalad puhtana. Külmhooajal tuleb neid pesta kaks korda päevas, praadimise ajal - 4 või isegi 5 korda päevas. Vette võib lisada paar tilka eukalüpti, teepuu, lavendli jms eeterlikke õlisid, seejärel tuleb jalad niisutada rätikuga, pöörates erilist tähelepanu sõrmede vahele. Kui seal jääb veepiisad, muutuvad nad hea patogeenseks mikroflooraks.
  3. Tehke jalavann koos ravimtaimede eemaldamisega. Kummel, saialill, eukalüpt, salve ja seeria omavad põletikuvastaseid, rahustavaid ja antiseptilisi omadusi. Samuti on hea teha vanni viilutatud tamme juurest või takjas. Selleks võib kasutada tavalist musta või rohelist teed, valmistades 2 kotti keeva veega. Saadud produkt lisatakse vannide jaoks veele ja alandatakse jalad 10 minutiks.
  4. Kasutage kuivatusaineid. See võib olla beebipulber, kosmeetiline talk, dekoratiivne pulber. Isegi tavaline tärklis teeb, kuid selle tegevus on lühike ja on umbes pool tundi.
  5. Kasutage antiperspirante. Need tooted on spetsiaalselt ette nähtud higi tootmiseks. Neid tuleks kasutada õigesti, neid võib kasutada ainult kuiva ja puhta jalgade nahale. Ravige suu enne magamaminekut. Kõigepealt peate tööriista kasutama 3 - 4 päeva järjest, seejärel - üks kord nädalas.
  6. Kandke sokke, sukad ja muid sarnaseid tooteid, mis on valmistatud looduslikest materjalidest. Parem on eelistada puuvillast või villast. Võimaluse korral tuleb seda rõivast päevasel ajal vahetada 2-3 korda.
  7. Ostes pöörake tähelepanu materjalidele, millest kingad on tehtud. Kõige parem on eelistada ehtsast nahast, seemisnahast, lõuendist valmistatud toodet. Spordijalatsite valimisel tuleb valida niiskust absorbeeriv materjal.

Oluline tingimus on toote õige ja korrapärane hooldus. Seda tuleb pesta ja töödelda aeg-ajalt eelnevalt kirjeldatud higistamisvastaste ainete või pulbritega.

Rahva meetodid

Kui liigse higistamise põhjus ei kuulu patoloogilise kategooria alla, siis saab probleemi lahendada rahva abinõude abil. Sellised retseptid on tõhusad.

  1. Vala 100 g tükeldatud tamme koort liitri keeva veega ja jäta pooleks tunniks. Kui tööriista infundeeritakse, tuleb see tühjendada ja lisada basseini kuuma veega. Langetage jalgvannis ja hoidke 10-15 minutit.
  2. 20 lahe lehed valavad 3 liitrit vett ja nõuavad 40 minutit. Infusiooni kasutatakse suu vannides.
  3. Saate igal õhtul panna sõrmede vahele värskeid kaselehi, siis jalad lõpetavad higistamise.
  4. Supilusikatäis salvei lehed vala klaasi vett ja nõuda 10 minutit. Lisage basseini sooja veega jalavannide hoidmiseks.

Muud vahendid

Mõnikord tuleb hüperhüdroosi raviks kasutada radikaalsemaid meetmeid:

  1. Botoxi süstid. Botuliintoksiini toime on suunatud närviimpulsside blokeerimisele, mille tõttu higinäärmed ei saa signaale autonoomse närvisüsteemi poolt ja aeglustavad nende aktiivsust. Selliste süstide toime kestab 6 kuni 12 kuud, pärast mida korratakse.
  2. Iontoforees. Higi näärmete töö rõhumine saavutatakse tänu jalgadele elektrivoolu nõrkade impulsside mõjule. Kuid protseduuril puudub pikaajaline terapeutiline toime (2–3 kuud) ja tulemuste saavutamiseks on vaja läbi viia 10 seanssi.
  3. Laser mõjutab higi kanaleid. See on kallis menetlus, kuid see on kõige tõhusam. Selle põllumajandusettevõtte mõju võib kesta kogu elu.
  4. Närvilõpmete kirurgiline eemaldamine, mis edastavad signaale vegetatiivsest süsteemist higinäärmetele. Manipuleerimine on väga riskantne ja traumaatiline, mistõttu seda tehakse väga harva.

Jalgade hüperhüdroosiga tegelemise meetodite valiku teeb raviarst. Igal protseduuril on oma vastunäidustused käitumise suhtes, mida tuleb kõrvaltoimete vältimiseks arvesse võtta.

Ennetamine

Spetsiaalset profülaktikat jalgade intensiivse higistamise vältimiseks ei ole. See on tingitud peamiselt asjaolust, et hüperhüdroos on sageli ainult teatud haiguse sümptom või geneetiliselt määratud probleem.

Aga terve inimese jaoks, et vähendada jala piirkonnas higistamist, peate rangelt järgima hügieenieeskirju. Vastasel juhul suureneb seente infektsiooni tekkimise oht, kus täheldatakse mitte ainult hüperhüdroosi, vaid ka teisi ebameeldivaid sümptomeid, millest on väga raske vabaneda.

Loading...

Jäta Oma Kommentaar